Manter a saúde oral é fundamental para o bem-estar geral. O uso do fio dental é uma atividade importante para prevenir a formação de cáries entre os dentes e evitar doenças gengivais. A prática do melhor método de uso do fio dental remove quaisquer partículas de alimentos e bactérias que se acumulam entre as gengivas e os dentes. Isso não só mantém a higiene oral, mas também previne doenças dentárias graves. O fio dental ganhou popularidade desde a sua invenção, e as pessoas têm praticado opções de uso do fio dental desde então; recentemente, houve uma mudança de paradigma em direção à comparação entre irrigadores bucais. Os irrigadores bucais, também conhecidos como irrigadores orais, são uma versão modificada e mais tecnológica do fio dental tradicional em comparação com o fio dental, que faz melhor uso da pressão da água para limpar entre os dentes e abaixo da linha da gengiva. Ambos os dispositivos são projetados e estão disponíveis para limpar áreas da boca que não são bem limpas com a escovagem.
Diferentes tipos de dispositivos de uso do fio dental têm funcionalidades variadas. O estudo proposto adota uma abordagem combinada para comparar a sua eficácia. Uma pessoa que deseja manter uma boa saúde oral deve usar o fio dental por 1 ou 2 minutos, de preferência uma ou duas vezes por dia, para manter uma higiene oral padrão. Além disso, antes de entrarmos em detalhes sobre o melhor método de uso do fio dental, fornecer uma breve perspectiva histórica pode ajudar a entender como os cuidados dentários, como os conhecemos hoje, foram desenvolvidos. Era evidente que cada cultura tinha a sua própria receita para manter a higiene oral, e uma das mais interessantes era a dos «palitos de mastigar», que podem ser considerados uma antecipação do uso do fio dental. Os peregrinos do Médio Oriente levaram a ideia de usar palitos de mastigar, feitos de galhos de Salvadora persica ou Arak, para a África e o sul da Europa.
Desde tempos imemoriais, inúmeros estudos têm proclamado o uso do fio dental na manutenção da higiene oral. É a única ferramenta eficaz para remover a placa bacteriana entre os dentes e a coroa na área de contacto. Assim, qualquer tipo de resíduo que possa ficar preso entre os dentes, como partículas de alimentos, pode ser removido de forma eficaz, promovendo uma boa saúde. Além dos benefícios, existem certas limitações no uso do fio dental. O fio dental é difícil de usar por certos grupos de pacientes, exigindo técnica e instrução adequadas. Pessoas com dificuldades de destreza podem achar difícil ou impossível manobrar e usar esses produtos dentários e têm um risco aumentado de lesões, como sangramento ou recessão devido a uma técnica pessoal inadequada. Nesses casos, um palito de dentes ou um irrigador bucal podem ser uma alternativa melhor. Além disso, alguns pacientes podem ter dificuldade em inserir o fio dental sob pontes, algumas restaurações como coroas ou se o espaço entre os dentes for muito apertado, por isso é necessária uma consulta adequada com o dentista. Às vezes, o uso do fio dental é subestimado, quando expresso, devido à falta de satisfação psicológica e emocional em seu uso, levando à falta de atenção científica necessária.
O fio dental está normalmente disponível nas formas encerada, não encerada ou em fita, e também em filamentos finos para limpar contactos muito pequenos, ou em multifilamentos compostos por muitos fios. Atualmente, os utilizadores de fio dental podem escolher entre fibras naturais e sintéticas. O prazo de validade do fio dental pode variar de um a dois anos e, como o material é poroso, pode expirar se for armazenado em locais húmidos. Com o tempo, quando o fio começa a desfiar ou rasgar, o utilizador que deseja manter um hábito eficaz de higiene interdental precisa substituir o fio desgastado. Independentemente das características que o fio dental tem para remover a placa interproximal, a incorporação rotineira do fio dental nos procedimentos de higiene oral não é generalizada; portanto, o sistema não é adotado de forma regulamentar e seus benefícios permanecem esquecidos. É preciso ter em mente que um tratamento preventivo eficaz deve ocorrer de forma regular e repetitiva para uma melhor higiene oral e uma melhor adesão do paciente.
Um irrigador bucal é um dispositivo de limpeza que, por princípio, limpa entre os dentes. Possui um recipiente acoplado a uma mangueira. Quando colocado, a água entra pela mangueira na boca com uma força que remove as partículas de alimentos, reduzindo assim a placa bacteriana nos dentes. É uma limpeza rápida e quase sem esforço, que ao mesmo tempo massageia as gengivas. Um irrigador bucal vem com vários acessórios projetados para limpar os dentes e gengivas com mais eficiência. Outros benefícios importantes associados à irrigação bucal são que ela alcança profundamente entre os dentes e abaixo da linha da gengiva, removendo detritos e placa bacteriana que são difíceis de alcançar com uma escova de dentes comum ou fio dental. É igualmente eficaz na limpeza ao redor de aparelhos ortodônticos, pontes e implantes dentários. Em comparação com outras opções de fio dental, os irrigadores bucais são relativamente fáceis de usar, especialmente para usuários com problemas de destreza. No entanto, eles podem exigir apenas a conexão a uma torneira de água ou o carregamento de baterias, mas podem ser caros para comprar. Os usuários também precisarão ter acesso a uma fonte de energia para usar os dispositivos eletrónicos. Para os usuários, um irrigador bucal pode criar uma bagunça no banheiro e pode ser irritante. O espaço limitado e as tomadas elétricas podem reduzir o apelo de um irrigador bucal, especialmente para famílias com vários utilizadores do banheiro. Embora os dispositivos sejam frequentemente considerados mais bagunçados do que o fio dental tradicional em comparação com o irrigador bucal, muitas pessoas, especialmente os jovens, preferem o irrigador bucal a outras opções de fio dental. Evidências clínicas indicam que o uso de um irrigador bucal, especialmente com um aparelho ortodôntico, pode melhorar significativamente a saúde oral. Vários estudos demonstraram que pacientes ortodônticos adultos têm uma maior remoção geral de placa bacteriana usando um irrigador bucal. Por extensão, os dispositivos também são populares entre crianças com aparelhos ortodônticos fixos. Estes também oferecem outras capacidades de limpeza interdental. Tanto o modelo simples como o de alta capacidade do irrigador bucal incluem um grande reservatório interno para água. Ambos os designs oferecem personalização para regulação da pressão e/ou pulsação e fluxo. As ligações elétricas oferecem consideravelmente mais funcionalidades. Estão disponíveis modelos mais pequenos, que funcionam com pilhas. Estes não têm ajustes sofisticados e têm um reservatório separado. A funcionalidade do irrigador bucal tem sido promovida com o uso de vários auxiliares de fluxo, como elixires bucais ou soluções antibacterianas.
Para comparar, tanto o fio dental quanto os irrigadores bucais foram testados individualmente quanto à sua eficácia. Verificou-se que o uso recomendado do irrigador bucal foi eficaz na remoção da placa bacteriana entre os dentes, quando comparado à recomendação padrão para o uso do fio dental. Também foi citado que são necessárias mais pesquisas para avaliar com maior precisão os efeitos dos irrigadores bucais na redução da inflamação e das doenças gengivais. A investigação apresentou evidências baseadas na utilização do fio dental e do irrigador bucal, mas o consenso final dependerá dos padrões de preferência individuais. Foram realizadas pesquisas de satisfação com adultos com 20 anos ou mais sobre a utilização de vários métodos de limpeza interdental. As pesquisas realizadas com aqueles que usavam fio dental sugeriram que eles não gostavam do cheiro, da dificuldade em alcançar os dentes posteriores e da ideia de que o fio dental não estava fazendo um bom trabalho de limpeza. Em vez disso, os usuários de irrigadores bucais eram significativamente mais velhos, mais ricos, mais saudáveis, mais aptos fisicamente e mais instruídos. Isso sugere, a partir das pesquisas, que os irrigadores bucais podem ser uma solução para as questões técnicas e o desconforto que os usuários de fio dental expressam em relação à ferramenta. No geral, os fatores demográficos que influenciam a escolha das opções de uso do fio dental podem incluir a idade dos participantes (mais velhos) e a saúde geral (maior atividade física e menos cigarros). Portanto, recomenda-se que o irrigador bucal seja escolhido por aqueles que aumentam sua sensação geral de bem-estar praticando exercícios, evitando o uso de cigarros e sendo mais jovens.
Em conclusão, foi apresentada uma análise comparativa entre o fio dental tradicional e o fio dental hídrico. Foram discutidos os pontos positivos e negativos de cada método de uso do fio dental isoladamente e na comparação com o fio dental hídrico, no que diz respeito aos resultados em termos de saúde oral, eficiência e conformidade. O objetivo geral foi fornecer aos possíveis utilizadores o conhecimento necessário para tomarem uma decisão informada sobre a sua preferência individual na escolha do melhor método de uso do fio dental. A educação sobre as técnicas de uso do fio dental também é importante, dadas as diferenças entre esses métodos. Assim, as evidências empíricas não fornecem provas conclusivas de que um fio dental seja melhor do que o outro; no entanto, a educação garantirá que a dificuldade de adesão seja abordada. A discussão centrou-se na importância de escolher cuidadosamente o método de uso do fio dental, tanto em termos de custo como de educação, no que diz respeito à preferência pela adesão em escala populacional. Manter uma boca limpa inclui check-ups dentários regulares, em combinação com uma quantidade relevante de tempo gasto a escovar os dentes e a usar fio dental. Portanto, as recomendações para opções ideais de uso do fio dental não podem desconsiderar esses elementos. No entanto, é importante considerar o comportamento preventivo que é usado em casa, entre as sessões. Os produtos adequados para autoaplicação pelo consumidor precisam ser seguros e oferecer resultados. A saúde oral, como subcomponente da saúde geral, é uma entidade dinâmica que requer ajustes regulares. Assim, o financiamento para a investigação contínua de produtos de higiene oral deve ser contínuo. As afirmações acima mencionadas demonstraram um sentido nestas declarações finais que contêm um apelo à ação que permite aos leitores tomarem as suas próprias decisões para obter os melhores resultados de saúde oral individual e populacional. Embora possa ser frustrante e irritante, manter a saúde oral através de práticas preventivas oferece um ganho a longo prazo.
