Die Schlauchmagenoperation oder Schlauchmagenresektion ist ein chirurgischer Eingriff, der zu einer Gewichtsreduzierung durch chirurgische Mahlzeiten und einer allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens des Patienten führen kann. Bei der chirurgischen Entfernung von etwa 85 % des Magens wird im Magen eine Schlauchform mit einem eingeschränkten Magenvolumen von etwa 75–150 ml postoperativ geschaffen. Bei reduziertem Magenvolumen kann nach der Nahrungsaufnahme innerhalb kurzer Zeit ein Sättigungsgefühl auftreten, und die Einschränkung der Nahrungsaufnahme ist ein Mehrwert. Bei einem Patienten mit Übergewicht, Fettleibigkeit und sogar extremer Fettleibigkeit kann dies zu Gewichtsverlust führen und sogar fettleibigkeitsbedingte Komplikationen wie Diabetes, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und viele mehr rückgängig machen.
Der chirurgische Eingriff bringt sowohl potenzielle Komplikationen als auch Vorteile sowohl kurzfristig als auch langfristig mit sich. Wie viel und wie schnell der Gewichtsverlust nach einem chirurgischen Eingriff erfolgt, hängt von der Compliance des Patienten hinsichtlich seines Verhaltens, seiner körperlichen Betätigung und seiner Schlauchmagendiät ab, und solche Faktoren spielen eine große Rolle für den langfristigen Erfolg des Patienten. Andere postoperative bariatrische Diätpläne berücksichtigen mögliche Reaktionen auf Medikamente und Nahrungsmittel sowie Nährstoffmängel. Gesundheitsdienstleister können solche Diäten zu einem Teil ihrer Beratung machen, aber ein angemessenes Bewusstsein eines Patienten zu jedem Zeitpunkt über einige ihrer Auswirkungen kann zu einer fundierten Entscheidung über die Durchführung eines solchen chirurgischen Eingriffs führen. Damit ein Patient eine Entscheidung für einen chirurgischen Eingriff treffen kann, müssen mehrere Sitzungen mit einem Chirurgen und Termine mit einem Chirurgen zur Diskussion und Planung in einer bestimmten Reihenfolge stattfinden, und eine solche Informationsseite befasst sich mit einigen frühen Überlegungen zu einer Schlauchmagendiät.
Wenn Sie einige Wochen vor der Schlauchmagenoperation die richtigen Protokolle befolgen, sind Sie auf die Operation vorbereitet und Ihre Reise während der Operation wird sicherer. Um Ihre Reise während der Operation sicherer zu machen, wird Ihr Chirurg Sie eine solche Schlauchmagen-Diät befolgen lassen, um Ihre Leber zu verkleinern und Fett in und um Ihre Organe zu reduzieren. Vermeiden Sie verarbeitete und kohlenhydratreiche Lebensmittel, essen Sie reichlich proteinreiche Lebensmittel und trinken Sie viel Wasser, und machen Sie dazu regelmäßige Trainingsroutinen. Versuchen Sie, Ihre Kohlenhydrataufnahme zu reduzieren, aber kohlenhydratarme Lebensmittel zu sich zu nehmen, ist nicht falsch. Unter unseren Vorschlägen finden Sie mehrere Rezepte, proteinreiche Snacks und kohlenhydratarme Proteinpulver. Sie sollten auch mit der Einnahme einiger Vitamine beginnen.
Die empfohlene präoperative Diät sollte zwei bis vier Wochen vor der Operation erfolgen und kann zwischen 900 und 1200 Kalorien pro Tag umfassen. Sie möchten vielleicht auch zwei- oder dreimal täglich ein Getränk mit hohem Anteil an magerem oder fettfreiem Eiweiß wie Thunfisch, Hühnerfleisch, Hackfleisch oder fettarmen Käse. Abhängig von Ihren Ernährungsgewohnheiten kann Ihnen geraten werden, auf Kartoffeln, Fruchtsaft und Milch zu verzichten oder diese zu reduzieren. Ärzte können Patienten raten, Nahrungsmittel zu vermeiden, die die Gewichtsabnahme während einer Schlauchmagen-Diät nicht unterstützen. Sie können aus denselben Gründen empfehlen, keine Karotten, Rüben, Mais oder Erbsen zu essen. Ernährungswissenschaftler und Chirurgen raten Patienten, über den Tag verteilt kleinere Mahlzeiten zur Gewichtsabnahme zu sich zu nehmen. Der Zweck, weniger zu trinken und kleinere Mengen an Eiweiß zu essen, besteht darin, Ihren Körper beim Abnehmen zu unterstützen. Sie können auch Ratschläge erhalten, wie Sie Ihr normales Essverhalten ändern können, z. B. indem Sie zu anderen Tageszeiten größere Mengen zu sich nehmen. Eiweiß-, Vitamin- und Mineralstoffpräparate sollten in Ihren präoperativen bariatrischen Ernährungsplan aufgenommen werden. Wenn Sie nicht sofort mit der Einnahme beginnen können, erhalten Sie möglicherweise auch ein Rezept. Dies kann Ihnen helfen, sich auf eine gute Ernährung nach der Operation vorzubereiten. Diese Ernährungsumstellung kann Ihnen helfen, motivierter und weniger besorgt darüber zu sein, gesünder zu werden, bis Sie eine Veränderung in Ihrem Aussehen und Wohlbefinden feststellen.
Patienten mit Schlauchmagenoperation werden normalerweise postoperativ Diätphasen eingeteilt. Allerdings kann es bei manchen Patienten unterschiedlich lange dauern, die einzelnen Phasen zu durchlaufen. Es kann mehrere Wochen oder sogar länger dauern, bis eine Phase zur nächsten übergeht. Manche Patienten wechseln fälschlicherweise von einer Phase zur nächsten, obwohl ihr Magen noch nicht bereit ist, was zu starken Beschwerden und einem erhöhten Risiko von Komplikationen führen kann. Der Zweck der postoperativen Diätphasen ist die Heilung. Ein weiterer Zweck der Diätphasen nach Schlauchmagenoperation besteht darin, den Patienten zu helfen, kleinere Portionen zu essen und Nahrungsmittel auszuwählen, die nicht nur nahrhaft, sondern auch gesund sind.
Die folgenden Phasen durchlaufen die Patienten:
Das Wichtigste, was die Patienten verstehen müssen, ist Geduld. Indem Sie die einzelnen Phasen der Diät kontinuierlich durchlaufen, ist Ihr Magen in einer besseren Position, um gesund zu heilen. In den postoperativen Phasen der Diät nach der Schlauchmagenoperation müssen die Patienten sorgfältig darauf achten, genügend Proteine zu sich zu nehmen, aber mindestens ebenso viel Aufmerksamkeit muss der Portionskontrolle und dem Verzehr von Nahrungsmitteln mit wenig Zucker und wenig Fett gewidmet werden. Die Patienten müssen lernen, richtig zu essen, indem sie bewusstes Essen üben: Nahrung gut kauen, sie langsam verzehren und sich auf das eigene Sättigungsgefühl einstellen. All diese Fähigkeiten tragen dazu bei, dass sich der Magensack nicht zu sehr ausdehnt und Sie nicht übermäßig an Gewicht zunehmen.
Langfristige Ernährungsaspekte spielen im Vergleich zu den unmittelbaren Nährstoffanforderungen für eine erfolgreiche Ernährung nach einer Operation eine geringere Rolle. In den Jahren nach Ihrer ersten Gewichtsabnahme müssen Sie sich dann um einen langsamen und schrittweisen Übergang zu einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung bemühen. Ein ausgewogenes Verhältnis von etwa 40-30-30 Makronährstoffen ist für den Anfang eine nützliche Richtlinie. Nehmen Sie in Mahlzeiten nach einer Gewichtsabnahmeoperation etwa 60-80 Gramm Protein, 30-40 Gramm gesundes Fett und 25-35 Gramm Kohlenhydrate zu sich. Verteilen Sie die Mahlzeiten nach einer Gewichtsabnahmeoperation etwa 3-4 Stunden, damit Ihr Körper die Nährstoffanforderungen verdauen und aufnehmen kann. Auch eine abwechslungsreiche Auswahl an Proteinquellen kann sich zu Ihrem Vorteil auswirken. Milchprotein in Form von Lebensmitteln wie Hüttenkäse oder griechischem Joghurt ist gesund für Ihr allgemeines Wohlbefinden, und selbst tierische Proteinquellen sind in hohem Maße gesund. Falls Sie Kohlenhydrate zu sich nehmen, sollten Sie diese für eine gesunde Aufnahme aus Vollkornprodukten zu sich nehmen. Flüssigkeiten dienen auch als Vitaminträger; ein Mangel daran wird daher sicher früh genug bemerkt.
Es ist äußerst wichtig, regelmäßig Nachuntersuchungen bei Ihrem Arzt durchzuführen, um Ihren Ernährungszustand zu beurteilen. Wenn der Großteil Ihres Magens entfernt wird, können Sie nicht alle Kalorien und Nährstoffe aufnehmen, die Sie benötigen. Es wird für Sie eine Herausforderung, genug zu sich zu nehmen, um Ihren Körper mit genügend Vitaminen, Mineralien, Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen zu versorgen. Ihr Arzt muss Nachuntersuchungen bei einem Ernährungsexperten vereinbaren, der Ihre Mahlzeiten während der Gewichtsabnahmeoperation an Ihren veränderten Nährstoffbedarf anpassen kann. Der positive Einfluss eines erheblichen Gewichtsverlusts wird jede Herausforderung, eine gesunde Ernährung zu erlernen, in den Schatten stellen. Eine Schlauchmagenoperation kann nur dann effektiv sein, wenn man auf ein gesundes Leben hinarbeitet. Ernährung kann beim Abnehmen helfen, aber medizinische Studien bestätigen den Beitrag von Bewegung zur Verhinderung einer Gewichtszunahme. Eine Lebensänderung geht neben der Ernährung nach einer Operation auch mit der Freisetzung von Chemikalien im Körper einher, die einen glücklich machen und für eine positive Stimmung sorgen. Dies ist ein zusätzlicher Grund für unsere Patienten, zu lächeln und ihr Übergewicht zu vermeiden. Die Umkehr einer ungesunden Ernährung hin zu einer portionierten und bewussten Ernährung ist für einen langfristigen Gewichtserhaltungsmechanismus von entscheidender Bedeutung. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Umgebung viele gesunde Lebensmittel enthält. Wenn Sie Ihre Ernährung selbst zubereiten, können Sie Ihren Salz-, Zucker- und Fettkonsum kontrollieren. Übermäßiges Essen kann ein großes Hindernis auf Ihrem Weg zu einem gesunden Leben sein. Ein geeigneter Erhaltungsmechanismus, auf den Sie sich verlassen können, ist daher eine Voraussetzung für eine Ernährung nach einer Operation. Soziale Unterstützungsstrukturen integrieren Sie in eine Gruppe und erfüllen eine Funktion. Dies sind die Zutaten für langfristiges geistiges und körperliches Wohlbefinden.
Die Entscheidung für einen „genau richtigen“ bariatrischen Ernährungsplan kann einen erheblichen Einfluss auf Ihren Erfolg bei der Nachsorge nach der Schlauchmagenoperation haben. Die Planung von Mahlzeiten mit einer ausgewogenen Mischung aus Proteinen, reduziertem Zucker und reduziertem Fett funktioniert für jeden am besten. Alle Ernährungsziele für Sie selbst können durch Planung Teil von Rezepten und Mahlzeiten nach der Gewichtsabnahmeoperation werden. Die Ausgewogenheit der Mahlzeit wird sich wahrscheinlich im Laufe der Zeit ändern, wenn Sie die Restriktionsstufen der Schlauchmagendiät durchlaufen, und wird auch von Person zu Person unterschiedlich sein.
Hier sind einige Tipps für einen erfolgreichen postbariatrischen Ernährungsplan und die Zubereitung von Mahlzeiten:
Mahlzeiten für eine Gewichtsabnahmeoperation sollten leicht zuzubereiten sein und einfache Zutaten enthalten. Unsere Nahrungsversorgung ist viel vielfältiger als jemals zuvor in der Menschheitsgeschichte – wir müssen keine exotischen, schwer zu findenden Dinge essen, um gesund zu bleiben. Einfachheit kann sehr gut für uns sein.
Für die meisten Menschen sollten die Mahlzeiten folgendes sein:
