Соблюдение правильных протоколов в течение нескольких недель перед операцией по рукавной резекции желудка подготовит вас к операции и сделает ваше путешествие более безопасным. Чтобы сделать ваше путешествие более безопасным во время операции, ваш хирург попросит вас соблюдать такую диету рукавной резекции желудка таким образом, чтобы уменьшить печень и уменьшить жир внутри и вокруг ваших органов. Исключите обработанные и углеводистые продукты, ешьте много высокобелковой пищи и пейте много воды, а также регулярно занимайтесь спортом с ними. Попробуйте сократить потребление углеводов, но употребление низкоуглеводной пищи не является неправильным. Вы найдете несколько рецептов, высокобелковых закусок и низкоуглеводных белковых порошков среди наших предложений. Вам также следует начать принимать несколько витаминов.
Обычно рекомендуемая предоперационная диета составляет от двух до четырех недель до операции и может включать от 900 до 1200 калорий в день. Вам также может понадобиться напиток с высоким содержанием постных или нежирных белков, например, тунец, белое куриное мясо, говяжий фарш или нежирный сыр, два или три раза в день. В зависимости от ваших пищевых привычек вам могут порекомендовать воздержаться или сократить потребление картофеля, фруктового сока и молока. Врачи могут посоветовать пациентам избегать продуктов, которые не будут способствовать потере веса во время диеты с жидкой резекцией желудка. Они могут порекомендовать не есть морковь, свеклу, кукурузу или горох по тем же причинам. Диетологи и хирурги советуют пациентам есть меньшими порциями приемы пищи для операции по снижению веса в течение дня. Целью меньшего питья и потребления меньшего количества высокобелковых продуктов является помощь вашему организму в потере веса. Вам также могут посоветовать внести изменения в ваш обычный режим питания, например, употреблять большее количество в другое время дня. Белковые, витаминные и минеральные добавки должны быть включены в ваш предоперационный бариатрический план диеты. Если вы не можете начать принимать их сразу, вам также могут выписать рецепт. Это может помочь вам подготовиться к хорошему питанию после операции. Внесение этих изменений в рацион питания может помочь вам стать более мотивированным и менее обеспокоенным по поводу улучшения здоровья, пока вы не увидите изменения в том, как вы выглядите и чувствуете себя.
Долгосрочные соображения о питании имеют меньшую значимость по сравнению с непосредственными требованиями к питанию для успешного послеоперационного питания. В течение нескольких лет после вашего первого приступа потери веса, ваша забота должна перейти к медленному и постепенному переходу к сбалансированному потреблению и разнообразию в питании. Наличие сбалансированной пропорции около 40-30-30 макронутриентов является полезным руководством для начала. Получайте около 60-80 граммов белка, 30-40 граммов здорового жира и 25-35 граммов углеводов в приеме пищи после операции по снижению веса. Разнесите приемы пищи после операции по снижению веса примерно на 3-4 часа, чтобы ваш организм мог переварить и усвоить потребности в питании. Наличие разнообразных источников белка также может работать на вас. Молочный белок в виде продуктов, таких как творог или греческий йогурт, полезен для вашего общего самочувствия, и даже источники животного белка полезны в большой степени. В случае, если вы потребляете углеводы, делайте их цельнозерновыми для здорового потребления. Торговые жидкости также служат носителями витаминов; поэтому их недостаток, несомненно, заметит их присутствие достаточно рано.
Крайне важно регулярно посещать сеансы наблюдения с вашим лечащим врачом, чтобы оценить уровень вашего питания. Удаление большей части желудка будет означать, что вы не сможете потреблять все свои калории и питательные потребности. Вам будет сложно потреблять достаточно, чтобы снабжать свое тело достаточным количеством витаминов, минералов, жиров, углеводов и белков. Вашим лечащим врачам придется записаться на сеансы наблюдения со специалистом по питанию, который может изменить ваше питание после операции по снижению веса в соответствии с вашими меняющимися потребностями в питании. Положительный эффект от значительной потери веса затмит любые трудности в обучении потреблению здоровой пищи. Операция по резекции желудка может быть эффективной только в том случае, если вы работаете над тем, чтобы вести здоровый образ жизни. Питание может помочь вам сбросить вес, но медицинские исследования подтверждают вклад упражнений в то, чтобы не позволить вам набрать вес. Изменение жизни, в дополнение к послеоперационному питанию, сопровождается высвобождением химических веществ в организме, которые делают человека счастливым и настраивают на позитивный лад. Это дополнительная причина для улыбок наших пациентов, поскольку они не набирают лишний вес. Изменение неправильного потребления пищи в сторону порционного и осознанного потребления имеет решающее значение с точки зрения долгосрочного механизма поддержания веса. Убедитесь, что ваше окружение полно полезных продуктов. Самостоятельное приготовление пищи будет означать, что у вас есть доступ к контролю потребления соли, сахара и жиров. Переедание может стать большим камнем преткновения на вашем пути к здоровой жизни. Поэтому наличие надлежащего механизма поддержания, на который можно положиться, является одним из факторов, которые заставят вас питаться после операции. Структуры социальной поддержки интегрируют вас в группу и выполняют определенную функцию, и это ингредиенты для долгосрочного психического и физического благополучия.
Выбор плана бариатрической диеты «в самый раз» может оказать значительное влияние на ваш успех в последующем уходе за желудочным рукавом. Планирование питания со сбалансированным сочетанием белка, пониженного сахара и пониженного жира подходит всем. Любые ваши цели в области питания могут стать частью рецептов и блюд для операции по снижению веса путем их планирования. Баланс питания, скорее всего, будет меняться со временем по мере того, как вы будете продвигаться по уровням ограничений диеты после желудочного рукава, а также будет меняться у разных людей.
Вот несколько советов для успешного плана диеты и приготовления пищи после бариатрической резекции:
Блюда для хирургии по снижению веса должны быть простыми в приготовлении и состоять из простых ингредиентов. Наше питание стало гораздо разнообразнее, чем когда-либо в истории человечества — нам не нужно есть экзотические, труднодоступные продукты, чтобы поддерживать хорошее здоровье. Простота может быть очень полезной для нас.
Для большинства людей еда должна быть:
